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105600円

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Personal Power Plateは、独自の3次元ハーモニック振動を利用したエクササイズマシンです。
トレーニング・ストレッチ・リラクセーションの効率化をこの一台で叶えます。

<トレーニングとして>
Power Plate独自のテクノロジー「3次元ハーモニック振動」は、
1秒間に30-40回の高速振動であらゆる方向から全身の細部に負荷をかけ、
短時間で効率的なエクササイズをすることが可能です。

自然なバランスが崩れるため、身体は元の状態に戻そうとして多数の筋肉が刺激されます。
この反射反応を利用し、プレートの上でエクササイズすることで、短時間で効果を得ることが出来ます。
この「3次元ハーモニック振動」のもとで行うトレーニングは、
神経や筋肉、刺激を受け入れる 細胞などの反射を高め、カラダ本来の機能や可動域を効率よく鍛えます。

◆PREPARE FASTER
振動を用いたトレーニングにより、硬くなった筋肉の柔軟性を向上させ、
快適な生活を送るための体のコンディションを素早く整えるサポートをします。

◆PERFORM BETTER
振動を用いたトレーニングにより、多くの筋肉を刺激し、動作改善のためのエクササイズを効率よくサポートします。

◆RECOVER QUICKER
心地よい振動が運動で使った身体のクールダウンを助けます。
ワークアウト後にパワープレートでクールダウンを行うことで、短時間でのリラクセーション効果が期待できます。

<年配の方や運動不足の方のためのエクササイズとして>
パワープレートはハードな運動を好まない、カラダを動かすことが難しいご年配の方でも、
短時間で、それぞれのコンディションに合わせたトレーニングやリラクセーションが可能です。

姿勢やバランスの向上、足部から体幹の安定性、筋肉および筋パワーの強化、骨の健康促進、柔軟性や可動域の向上などが期待できます。

運動は筋力を鍛えるだけではなく、その負荷が骨を強くし、脳を刺激し鍛えることにもつながります。

運動することで、転倒事故を減らし、カラダのコンディションを整え、 いつまでも元気でいられることは、健康長寿社会に向けて大切な事です。

<仕様>
時間設定:30秒 / 60秒 (アプリリモコン利用時:30秒~9分15秒刻み)
振動周波数:35Hz (アプリリモコン利用時:30Hz~40Hz1Hz刻み)
振動切替:Low / High
最大耐荷重:120kg
本体重量:16.5kg
本体サイズ:68.5(幅)×46(奥行き)×16.2(高さ)cm
電源:100V
防振プレートサイズ 74.5(幅)×53.6(奥行き)×4.5(高さ)cm
防振プレート重量 7.15kg
付属品:防振プレート、エクササイズマット、キャリーケース、ストラップ、リモコンパーソナルパワープレート・・エクササイズガイドブック

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  • 世帯233,195世帯
  • 男性238,169人
  • 女性249,880人

[2021年12月1日現在]

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